Meine Angebote

Kinder

Jugendliche

Kinder trauern anders – spielerisch, kreativ, oft in kleinen Momenten. Ich begleite Dein Kind behutsam und altersgerecht, gehe auf seine Bedürfnisse und Fragen ein und helfe ihm zu verstehen, was beim und nach dem Tod passiert. Dabei achte ich darauf, nicht zu überfordern und respektiere auch, wenn Dein Kind nicht darüber reden möchte.

• Spielerisch den Tod begreifen und verarbeiten
• Kreatives Arbeiten, Erinnerungen schaffen
• Altersgerechte Gespräche mit gemeinsamer Suche nach Antworten
  
• Mit Geschichten und Büchern das Thema behutsam näherbringen
  
• Die Trauer mit allen Sinnen verarbeiten
• Gefühle wahrnehmen, benennen, ausdrücken lernen
• Trauer und Verlust in den Alltag integrieren und akzeptieren lernen

Das erste Gespräch führe ich immer gemeinsam mit einer vertrauten Bezugsperson.

Jugendliche stehen neben der Trauer oft mitten im Leben – mit Schule, Freunden, Hobbies und vielen Fragen. Ich begleite Dich auf Augenhöhe, nehme Deine Themen ernst und unterstütze Dich, eigene Antworten zu finden.

• Altersgerechte, lösungsorientierte Gespräche 
• Traurige Gedanken zulassen – neben dem Alltag
  
• Kreative Ausdrucksformen (wenn Du das magst)
• Raum für Sinnfragen 
  
• Neue Ideen für den veränderten Alltag
• Dein Tempo, Deine Fragen, Dein Weg. Ich bin an Deiner Seite.
  

Eltern

Familien

Eltern trauern tief – egal, ob sie ein Kind oder den Partner verloren haben. Ich begleite Dich auf Deinem ganz persönlichen Weg durch die Trauer, achtsam und ohne zu werten.

• Erinnerungsstücke gestalten, um das Andenken lebendig zu halten
  
• Gespräche über die verstorbene Person – egal, wie lange der Verlust zurückliegt
  
• Ein Trauermodell kennenlernen, um den eigenen Trauerweg und den anderer Familienangehöriger besser zu verstehen
  
• Raum um alle Gefühle zulassen zu dürfen
  

Gerade nach dem Verlust eines Kindes taucht oft die quälende Frage auf: „Warum genau unser Kind?“ Eine zufriedenstellende Antwort darauf gibt es nicht – und doch kann der Blick sich mit der Zeit wandeln. Ich begleite Dich gerne dabei, das Schwere in Dankbarkeit für die gemeinsame Zeit zu verwandeln.

Auch wenn Du Deinen Partner verloren hast, ist es wichtig, Dir Raum für Deine Trauer zu geben. Trauer ist keine Schwäche – sie ist ein mutiger und wertvoller Teil des Heilens. Trauer zulassen hilft, Dir, Dich wieder lebendig zu fühlen.

In einer Familie trauert jeder anders. Kinder, Jugendliche, Eltern – jeder hat seine eigene Art, mit Verlust umzugehen. In der Familienbegleitung ist es mir wichtig, die Bedürfnisse jedes Einzelnen zu sehen und darauf einzugehen, gleichzeitig jedoch den Blick auf das Miteinander zu richten.

Gefühle in der Familie können ansteckend sein, aber auch genau das Gegenteil beim Gegenüber auslösen. Wenn Ihr Euch dessen bewusst werdet, entsteht Raum für Verständnis und ein gemeinsames Wachsen an der Trauer.

• Die individuellen Schwerpunkte jedes Familienmitglieds erkennen
  
• Verständnis füreinander entwickeln: Jeder trauert anders
  
• Offene Gespräche für die Dagebliebenen
  
• Erinnerungen aufleben lassen in Gesprächen über die verstorbene Person
  
• Kreativ arbeiten, um Gefühlen Ausdruck zu geben
  
• Über Spiele leichter ins Gespräch kommen
  

Trauer hört nicht einfach auf. Sie verändert sich – und manchmal taucht sie wieder auf, wenn man es am wenigsten erwartet. Ich begleite Euch dabei, als Familie einen positiven, alltagstauglichen Umgang damit zu finden.

Kinder

Jugendliche

Eltern

Die Trauergruppe für Kinder richtet sich an Kinder ab 5 Jahren. Je nach Alter teilen wir die Gruppen auf, damit jedes Kind altersgerecht begleitet werden kann. Wir arbeiten kreativ und spielerisch – die Themen, die Dein Kind mitbringt, fliessen mit ein.

• Gefühle kennenlernen, wahrnehmen, benennen und ausdrücken
  
• Eigene Stärken und Ressourcen entdecken und fördern
  
• Trauer als natürlichen Teil des Lebens begreifen
  

So kann Dein Kind seine Trauer Schritt für Schritt verarbeiten – im eigenen Tempo.

In den Workshops für Jugendliche und junge Erwachsene bieten wir einen geschützten Raum, in dem Austausch, Zuhören und Fragen stellen im Mittelpunkt steht. Es darf um den Tod gehen, aber auch um andere Themen aus Deinem Alltag. Dieser Workshop ist offen für jegliche Art von Verlusten (Scheidung, veränderte Lebenssituation durch Krankheit oder Beeinträchtigung...)

• Inputs und alltagsnahe Strategien im Umgang mit der Trauer erhalten
  
• Lernen eigene Ressourcen zu nutzen und Emotionen zuzulassen
  
• Dass neben der Trauer auch Freude (wieder) Platz finden darf
  

Hier erlebst Du, dass Du mit Deiner Trauer, Deinen verschiedenen Emotionen, nicht alleine bist.

Dir ist das Schlimmste passiert, was sich Eltern vorstellen können - Dein Kind ist gestorben. In der Trauergruppe für Eltern kannst Du Deine Geschichte erzählen, Dich austauschen und gemeinsam mit anderen Deinen persönlichen Weg der Trauer finden. Männer und Frauen sind gleichermaßen willkommen.

• Eigene Ressourcen (wieder) entdecken
  
• Gefühle benennen und akzeptieren lernen
  
• Inputs und Erfahrungen von anderen aufnehmen
  
• Schritt für Schritt den Verlust verarbeiten
  
• Kennenlernen eines Lebens- und Trauermodells

Die Themen richten sich nach Euren Anliegen – jede Frage hat hier Raum.

Kinder

Jugendliche

Eltern

Für Kinder ist die Endgültigkeit des Todes noch nicht nachvollziehbar. Ich erkläre altersgerecht, was dabei passiert, ohne zu überfordern. Spielerisch und kreativ helfe ich beim Abschied nehmen.

• Die Ideen und Vorstellungen der Kinder beim Abschiednehmen umsetzen
• Gemeinsames Entwickeln von Ritualen
• Offene , altersgerechte Gespräche: Alle Fragen sind willkommen
• Erinnerungen schaffen, die helfen zu verstehen und zu verarbeiten
  
• Begleitung beim Umgang mit dem nahenden Tod
  

Jugendliche haben oft viele Fragen – zu Tod und Alltag. Ich höre zu, helfe Dir Antworten zu finden und zeige Wege, damit Du Dich bewusst verabschieden kannst. 

• Ich begleite Dich dabei, Deinen eigenen Weg zu finden
  
• Du entscheidest ob Ritual, Brief oder Gespräch zu Dir passt
• Ich biete Dir Unterstützung bei Planung und Umsetzung
  
• Raum für Deine Ideen und Wünsche
  

Eltern stehen vor der Herausforderung, den nahenden Tod des Kindes oder Partners zu begreifen und dies auch den Geschwistern zu vermitteln.

• Ich helfe Dir, passende Worte zu finden
  
• Wir gestalten gemeinsam Erinnerungen
  
• Raum für deine Gefühle – alles darf sein
  
• Offene und ehrliche Gespräche sind wichtig
  
• Ich bin unterstützend an Deiner Seite auf Deinem Weg
  
• Zu Dir passende Ideen entwickeln und umsetzen
  

Familien

Sterbende

Als Familie gemeinsam Abschied nehmen – das ist nicht leicht. Ich unterstütze Euch, individuelle Wege zu finden:

• Erinnerungen gestalten und sammeln
  
• Rituale gemeinsam erleben
  
• Fragen klären die Euch beschäftigen
  
• Gefühle verstehen und benennen
• Alles kann, nichts muss. Ich begleite Euch in Eurem Tempo
  

Wenn Du selbst betroffen bist, helfe ich Dir dabei:

• Dich auf Deinen Tod vorzubereiten
  
• Wünsche zu äussern und wo möglich zu erfüllen
  
• Deine Familie zu Informieren, wenn Dir die Worte fehlen
• Dich von Deiner Familie zu verabschieden
  
• Persönliche Erinnerungen oder Andenken an Dich zu kreieren - für Deine Liebsten
  
• Dein Gedankenchaos zu sortieren, Deine Gefühle zuzulassen oder die Leere auszuhalten
  
• Ich helfe Dir, einen Umgang mit der Situation zu finden
• Fragen zur Beerdigung zu klären

Kinder

Jugendliche

Ich unterstütze Dein Kind darin, den Tod zu verstehen und zu begreifen was geschehen ist – altersgerecht und behutsam. 

• Wenn möglich und gewünscht darf es die verstorbene Person noch einmal sehen und anfassen
  
• Wenn dies nicht möglich ist: Erinnerungen gestalten – kreativ, mit Büchern oder im Gespräch
  
• Jedes Gefühl darf gezeigt werden – nichts ist falsch
  
• Ich vermittle: Dein Kind trägt keine Schuld am Tod
  
• Kinderfragen beantworte ich ehrlich und altersentsprechend

Du bist erschüttert und hast viele Fragen aber noch keine Antworten? Ich höre Dir zu, beantworte Deine Fragen, suche mit Dir nach Antworten und helfe Dir, Deine Trauer zu sortieren. 

• Du kannst Dich persönlich verabschieden – z. B. mit einem Brief, einem Ritual oder auf Deine eigene Weise
  
• Du entscheidest, was Du teilen möchtest und was Dir guttut
  
• Ich begleite Dich respektvoll und ohne Druck
  
• Ich gebe Dir Impulse und zeige Dir Möglichkeiten
  
• Du findest Deine eigene Form des Abschieds – ich unterstütze Dich dabei
  

Eltern

Familien

Der Verlust reisst Dir den Boden unter den Füssen weg und die Gefühle fahren Achterbahn? Ich nehme Deine Gefühle ernst und bin für Dich da – ob zum Reden oder Schweigen. 

• Ich helfe Dir, Deine Gedanken zu ordnen
  
• Unterstützung bei der Vorbereitung der Beerdigung
  
• Auf Wunsch: Begleitung beim Abschiednehmen vom Verstorbenen
  
• Gemeinsam suchen wir neue Wege – auch wenn Du sie gerade noch nicht sehen kannst
  
• Gemeinsam schauen wir, wie Dein Alltag in der aktuellen Situation weitergehen kann

Ihr habt alle unterschiedliche Bedürfnisse, Fragen und Emotionen – ich begleite jeden Einzelnen oder euch als Familie. Gemeinsam schaue ich mit Euch, was Ihr braucht.

• Wenn gewünscht, könnt ihr die verstorbene Person sehen, berühren und gemeinsam Abschied nehmen.
• Zusammen gestalten wir Erinnerungen, die euch helfen, den Verlust anzunehmen.
• Offenheit, gegenseitiges Zuhören, Respekt und die Akzeptanz der individuellen Trauer jeder einzelnen Person sind mir dabei besonders wichtig.